女性的生理是非常特殊的时期，据说在这个时期想减肥的话最合适。 经期禁食能早点减肥是真的吗？ 我们现在就一起看吧。 可以说是减肥。 我们说了好几次话。 当然，两次都备受瞩目。 为什么这么说，是因为减肥确实很难。 因为这块肉很容易吃，很难继续吃。 现在看看吧

经期断食瘦的快是真的吗

其实，现在已经有很多人证实了。 经期用禁食的方法减肥是错误的。 不知道为什么，一起看看吧。 要知道经期女性体质本身就很虚弱。 这个时候，如果不注意饮食，不强化营养，那会对你的身体造成非常大的伤害。 所以，这种极端的生理饮食减肥方法不仅会降低体重，还会对身体造成一定的伤害。 更重要的是，这个经期禁食的时间一过，身体就会产生强烈的进食欲望，自己就会忍不住吃大量的食物，自然又胖了。

听说经期禁食瘦得快是真的吗？ 如果你能一直禁食，你可能会起到减肥的作用，但这是不可能的，所以你不应该在这个时期这么做，最好不要吃或运动。