如何自制中药减肥茶配方，避免误美容瘦身

明荷茶

材料：决明子茶6g、荷叶3g、制大黄3g、茶叶3g。

做法：将所有材料放入茶杯中，倒入热水中浸泡15-20分钟即可。 这个茶能有效地滋润肠道，有助于减肥和降血脂。 对自己身材不满意的人可以每天喝一杯。 [！ -empirenews.page----]

如何自制中药减肥茶配方，避免误美容瘦身

桂花茶

材料：桂花3g、茶叶5g。

做法：将上面两种茶倒入茶杯中，倒入热水加盖浸泡15-20分钟。 每日一剂，可反复提取入茶使用，具有较好的减肥瘦身作用。 [！ -empirenews.page----]

如何自制中药减肥茶配方，避免误美容瘦身

橘皮茶

材料：干桔皮6g、茶叶6g。

做法：每次将橘皮和一半茶叶放入茶杯中，倒入热水中浸泡10-15分钟。 然后一天提取一次，分两次提取，饭后减肥降脂效果最好。 [！ -empirenews.page----]

如何自制中药减肥茶配方，避免误美容瘦身

轻身茶

材料：生山楂10g、生米仁10g、陈皮5g、荷叶15g。

做法：将上述所有材料一起放入茶杯中，放入热水中提取15-20分钟即可饮用。 对于肥胖高脂血症的人来说，这种茶饮料能有效去除脂肪，减肥瘦身。 [！ -empirenews.page----]

如何自制中药减肥茶配方，避免误美容瘦身

菊银茶

材料：白菊6g、罗布麻4g、决明子2g、槐米2g、金银花2g。

做法：将所有材料一起放入锅中，加水煮沸，然后煮8-10分钟即可。 每天煮2-3次，饮茶时清热解毒，可以减肥降脂。