最有效的自制中药减肥茶配方公开

阴虚 欧巴桑型

现象：失眠多梦，痘痘皮肤发炎，眼睛有血丝，易潮红，**硬。 也经常发生在40~55岁更年期女性中。

茶饮目的：促进循环，提高新陈代谢，补充激素，还可以稳定心神。

材料：葛根10g、何首乌5g、丹参15g、荷叶5g。 [！ -empirenews.page----]

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气虚 米其林型

现象：盗汗易心悸，赘肉多，但声音小无力，易气促，难吃但易腹胀，腰膝无力，食欲不振。

茶饮目的：能提神养胃，身形自然强健。

材料：玫瑰、人参、当归、陈皮、柴胡各10g。 [！ -empirenews.page----]

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寒湿 海绵宝宝型

现象：傍晚，双脚浮肿，易腹泻，胸闷，关节痛，喉咙有痰，女性白带量多不明显。

茶饮目的：补气，刺激下肢循环。

材料：干姜2片，桂枝、白术、陈皮各10g。 [！ -empirenews.page----]

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血虚 林黛玉型

现象：手脚冰凉、头发干燥、精神虚弱、易便秘、头晕、皮肤秃顶、指甲易断、总体不胖，但**特别大。

茶饮目的：下半身轻松，小腿轻盈，有助于去除腰部肌肉，滋润皮肤。

材料：黄芪、荷叶、伏苓、丹参、桑叶各10g，肉桂1g。 将肉桂以外的药材蒸熟浸泡10分钟，撒上磨成细粉的肉桂粉饮用。 [！ -empirenews.page----]

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湿热 阴阳失调型

现象：易烦躁，身体沉重，四肢无力，易便秘，体臭沉重； 女性的白带经常发炎。

茶饮目的：清热解湿蒸，有助于强身健体，消除气息、体臭及腋下异味。

材料：藿香、佩兰、山楂、洛神、甘草各10g，乌梅4个。 [！ -empirenews.page----]

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阳虚 厚片土司型

现象：怕冷，赘肉多、软，血色苍白，胖但胸小，尿频难渴。

茶饮目的：温暖身体，加快代谢，刺激胃液分泌，帮助消化。

材料：黑糖20g、生姜10片、乌龙茶10g。

茶饮冲泡方式：蒸法，用500毫升热水加盖蒸10分钟后饮用。 倒两次，一天可以喝1000毫升。