怎么瘦脸？ 最快最有效的瘦脸方法集合

细嚼慢咽

很多人忽略了饮食生活对瘦脸的效果，牙齿咀嚼时产生的唾液激素会激活大脑，促进身体的新陈代谢。 另外，咬的时候可以活动口腔内整体的肌肉，有助于瘦脸。 [！ -empirenews.page----]

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脸部消肿

改变平时的洗脸方法，交替洗脸温水和冷水可以促进血液循环，每天喝一杯利尿作用的乌龙茶可以排出身体中多余的水分。 [！ -empirenews.page----]

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含钾食物

有助于消除水肿的食物中含有一种叫钾的元素。 钾能有效促进身体新陈代谢，排除不适当的生活习惯导致的脸部肿胀。 高纤维食品有海藻类、豆腐、青菜水果。 [！ -empirenews.page----]

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面部挤压

准备拳击后卫。 这不是说用受拳的方法来细化脸部，因为这个护头里面有厚厚的海绵，可以包裹整个脸部并对脸部施加压力。 晚上戴着这个头套睡觉可以有效地使脸变细。 [！ -empirenews.page----]

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瘦脸工具

很多女性都知道的瘦脸**，通过对下颚进行刺激的按摩，对收缩细胞有很好的作用，和瘦脸霜搭配使用效果很好。