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看韩国明星如何减肥，窃取教师明星们的减肥方法

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*腰围是22英寸。 歌《Numberone》的时候还很胖的**裙带菜蘸着辣椒酱吃曾经减肥过。 与其他方法相比，跳芭蕾可以减少很多肉，掌握端正的姿势。 芭蕾对减去下肢肥胖也有效果。 [！ -empirenews.page----]

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*、申贤俊、李秀英

他们都是有独特减肥秘诀的人。 *我有过在以单一食品减肥闻名的玉米减肥中失败的经历。 但是，在半身浴减肥后，她的脸完全变了。 申贤俊在用咖啡减肥法。 但是用咖啡而不是咖啡灌肠。 据说李秀英最近减肥漂亮多了。 李秀英说她好像是因为热心地“祈祷”才变成那样的，很吃惊。 [！ -empirenews.page----]

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玉珠铉、郑丽嫒

瑜伽的前教练玉珠铎通过瑜伽从77尺寸变身为44尺寸。 郑丽嫂通过瑜伽掌握了细腰曲线美。 玉钿喜欢吃鸡胸肉和豆饭，还有矿泉水。 她说“总是漱口”。 [！ -empirenews.page----]

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张东健

他通过以豆腐和蔬菜为主的食谱减轻了体重。 在4个月的时间里，李政宰通过一日三餐吃鸡汤来保持干净的身体。 抱着“赶上张东健”的心情，李俊基做了运动，减掉了7公斤，但在听到“像日本屠夫”的意见后，又增加了3公斤。 [！ -empirenews.page----]

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“高额减肥”的尹恩惠、崔华贞、黄甫

他们在“BodySlimmingCenter”的帮助下，有着瘦长的身体。 但这种方法的缺点是，任何人都不可能投入2000万韩元的费用。 特别是最近最受欢迎的“恩灿”尹恩惠，因为**时代赞助的衣服不能穿了，所以决定减肥，通过特别管理，减肥了7公斤。 好好吃早饭，避免又辣又咸也是减肥的一种方法。 另外，肚子饿的时候看烹饪频道，一边喊着“啊，好吃”、“吃饱了”，一边没有食欲。 [！ -empirenews.page----]

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吉健、高恩雅、洋葱、宋慧乔

她们的方法是无条件地不吃，用饥饿的精神减肥。 吉健、高恩雅、洋葱、宋慧乔都是有点胖的身材，所以只要无条件不吃饭就能见效。 虽然效果可能是确实的，但是弄不好的话也会有性格变得模糊的副作用。