掉落的头发落在房间的每个角落，

我头痛，

特别是一些卫生死角藏着很多头发

打扫很麻烦。

编辑特意整理了几个清理头发的小妙招，

谢谢你把它拿走！

厕所

在厕所洗头、梳头的时候，脱落的头发经常会从嘴里聚集起来。 另外，毛是最难腐烂的物质，即使掉进下水道，也不会因为水的浸泡而腐烂，反而会附着很多垃圾，堵塞下水道。

清理支招

把有头发的地方用水弄湿，然后让头发粘在一起，用吸尘器打扫就可以了。

洗澡的时候，用旧的**包下水道口的话，所有的头发都会被挡住！

你可以用废弃的牙刷在地上缠一圈扔到垃圾桶里。

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地板

地板上细密密密的头发不仅难看，如果不及时打扫，对人的健康也有潜在的危害。

清理支招

把旧的**挂在扫帚上的话，由于静电效果，毛发和灰尘等容易吸附在**上。

用钢珠，对，对，是用来刷锅的钢珠。 在地上滚动的话，会把头发拿来，真的是“刚”克就“柔”了呢~

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布沙发，床单

皮质的沙发还可以，但是布沙发的话，打扫上面的头发很麻烦。

清理支招

简单的使用方法是用胶带贴在脱发的地方。 也可以把孩子吃的饼干等零食碎屑粘在一起。

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在衣服背上

早上漱口的时候，因新陈代谢而脱落的头发粘在衣服上。 特别是毛衣类。

清理支招

在保鲜盒纸芯的一边缠上橡皮筋，用手握住保鲜盒纸芯的没有缠上橡皮筋的一边，让缠上橡皮筋的一边紧贴在背部，前后扫描背部，背部的头发就会全部缠绕在橡皮筋上。

用塑料袋用拖把或拖把包起来，在有头发的地方滚几圈，头发就会吸附在塑料袋上。

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但是，这些是在人体正常新陈代谢下自然脱落的头发。 如果你长时间脱毛，很严重的话，这里也整理了保养的小妙招。

1、合理膳食

维生素和蛋白质不足会导致脱发。 因此，在平时的饮食中，注意营养的合理搭配和均衡，对健康和生发是非常有利的。

2、护发

头发湿的时候很弱，梳头的时候请不要**。 请轻轻地按顺序下车。 另外，高温对头发的正常生长也有一定的损害，所以平时尽量减少烫头发的次数。

3、减轻压力

生活工作带来的压力会引起头发脱落，也会诱发身体上的疾病。 因此，要学会合理释放压力，释放不良情绪，平时多锻炼身体。

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4、戒烟戒酒

吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长。 另外，喝酒的话头皮会变热，潮湿等会导致脱发，所以在日常生活中最好不要喝太多。

5、养成按摩头部的好习惯

每天早晚三次按摩太阳穴和头部中间的百会穴，双手中指沿额角和头部正中线从前到后捋推。

# 注意事项 #

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。 脱发和头发变黄的主要原因之一是血液中有酸性毒素。 由于体力和精神上的过度劳累，长期食用过多的纯粹的糖类和脂肪类，在体内代谢的过程中会产生酸毒素。 肝脏、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，请勿食用。