加湿器晚上可以睡觉吗

加湿器没有严格的加湿使用时间。 另外，夜间室外温度较低，一般家庭需要关门窗保持室内温度，加湿器可以晚上睡觉哦。 太干燥的话加湿器可以整晚运转哦。 但是，调节时请注意不要让室内湿度过高。 湿度超过65%会给人体的呼吸系统和粘膜带来不适感。

加湿器应该用多长时间

不要连续使用超2小时

使用空气加湿器时，最好每隔一定时间用湿度计测量一次，调节适当的湿度。 对于体质敏感的人，加湿器最好早晚最多运转2小时。 一般人在干燥的室内连续使用加湿器也最好不要超过2小时。

根据湿度开启加湿器

市民建议将湿度调整到40 %~60 %左右，这样的湿度不利于各种“菌”的繁殖，人体也会感到良好。

使用加湿器的时候可以买湿度计，湿度低于40%的时候打开加湿器加湿，有效调节房间的湿度。 加湿器不能整晚开着。

室内湿度过高或过低的坏处

室内空气相对湿度低于30%时，空气干燥，上呼吸道粘膜水分严重流失，皮肤、呼吸道干燥，咽干、鼻腔出血，呼吸道防御能力下降，容易患病。 此外，相对湿渡过低，也会使呼吸道疾病儿童痰液增厚，不易咳痰，堵塞呼吸道，加重呼吸困难，减少气体交换。

相对湿度达到80%以上时，空气潮湿，身体水分蒸发缓慢，影响正常体温调节剂，**受压，胸闷。 如果生病的孩子遇到高温高湿的环境，身体蒸发散热功能就会被屏蔽，皮肤呼吸不畅，高烧不退，呼吸困难加重，甚至中暑。 如果患病儿童遇到低温高湿的环境，体温会加速散失，皮肤黏膜血液循环减慢，抗病能力下降，使患病儿童心寒。

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过度使用加湿器的危险性

易导致肺炎

“加湿器肺炎”和“空调病”一样，是由过度的家用电器引起的。 该病的发生机制是室内微生物因空气湿度过大而快速生长繁殖，这些微生物随机萌发侵入人体，引起呼吸道感染和肺部疾病如肺炎等。 加湿器整晚都开着，室内湿度太大，容易得“加湿器肺炎”。 所以，请不要让加湿器整晚开着。

易致患风湿病

冬天室温低的情况下，湿度过大的话，潮湿的空气容易患风湿病和支气管炎。 相对湿度达到80%以上时，会影响人体的蒸发散热，对患有肾脏病、结核病、慢性腰腿病的人产生不良影响。

加湿器容易坏

整晚运行加湿器，加湿器内部容易过热，保险丝熔断导致机器故障，加湿器容易损坏。