孕妇可以枕茶枕吗

孕妇是可以睡茶叶枕头的。

理由：茶叶枕可以缓解怀孕期间的神经紧张，帮助孕妇容易入睡。 另外，茶叶还有祛湿的功效，孕妇在夏天使用茶叶枕，也可以让暖烘烘的脖子感到汗湿。 值得注意的是，茶叶枕要经常晾晒，使吸收的湿气得以散发。

孕妇枕茶叶枕的主要功效

安神除烦

茶的自然清香和药用成分具有彻底放松孕妇、迅速镇静神经、缓解疲劳的作用。

明目清心

《千金方》中记载：“以茶为枕，可明目、清心、通经络，治百病，延年益寿。” 茶叶的凉性和茶香可以通过头部血液产生凉血作用，茶香可以通过皮肤渗透，获得明目、清心。

吸湿防臭防辐射

夏天潮湿，茶叶有祛湿的功效，茶枕不仅能睡得更凉爽舒适，还能消除异味。 另外，据说茶叶还有防止放射线的作用，使用茶枕也可以轻轻减轻睡眠中手机发出的放射线。

孕妇茶叶枕注意事项

经常晾晒

茶枕每月至少晾两次。 而且晾晒后，必须用手轻敲枕芯，使茶叶松散，提高茶枕的舒适度。 茶的香气可以持续约2-3年。

定期换填充茶叶

茶枕里的茶渣最好每三个月更换一次。 另外，用水煮过的陈年茶叶制作效果更好。

避免潮湿的环境

使用茶枕时注意保持茶枕干燥，枕芯不要发霉。

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孕妇其他枕芯推荐

除了上面提到的茶叶枕边，荞麦皮、茶叶、菊花、植物果壳等也是不错的选择。 另外，新型记忆棉也是个不错的选择。

此外，还出售专门的孕妇枕头，紧密贴合身体曲线和角度，有效缓解白天的紧张和压力，为孕妇带来**放松和舒适。