开空调多少度比较合适

冬天暖气20左右，夏天冷气22左右。 空调的温度无论是冬天还是夏天都设定在20是合适的。 室内温度不太高，室内外温差低于6，不仅有利于我们的健康，而且可以避免空调超载。

空调的使用主要注意什么

1、使用前要**一下电源

冬天使用前一定要**电源线和插头接触是否良好，空调一定要用别的线路。 使用中**目前，电源插头发热的现象，需要考虑是否是电器接线过细或插头、插座接触不良造成的，必须根据情况进行处理。

2、控制室内温度

空调温度设定的最佳温度是20。 这样不仅有益健康，还可以避免空调超载； 对于喜欢提高室内温度的人，请注意不要将温度设定在冬天空调能耐受的极端30。 否则，空调会频繁启动或停止，导致耗电量增大，严重时甚至会损坏。

3、保持室内定期通风

空调机房每天开窗通风至少2~3次，每次30分钟，可减少室内病原菌滋生的机会。 有益健康，而且不宜长时间呆在空调房里，建议偶尔出去透透气，呼吸新鲜空气，感受自然的温度。