穿着鞋出汗怎么办

请注意个人卫生。 脚出汗可能是天气的原因，也可能是个人体质的原因。 锻炼一下身体自然就好了。 平时要勤换袜子，激烈运动结束后马上洗。 不用穿鞋的时候请不要穿鞋。

穿皮鞋会出汗的解决方法

吸汗脚垫

如果是脚汗严重的女性，可以买吸汗脚垫铺在鞋底。 平时根据脚出汗的位置和凉鞋的设计来选择吸汗脚垫，最重要的是不影响美观。

勤换鞋、勤洗鞋、勤泡脚

脚出汗有很多原因，平时脚出汗的凉鞋不晾的话，再穿的话就容易出汗。 所以平时勤换凉鞋，多洗脚。

少吃辣多吃水果蔬菜，调整身体

脚出汗是正常现象，严重的话，身体机能就会出现状况，多为脾胃虚的症状。 所以，平时锻炼身体，健康饮食，合理调整身体机能，可以从根本上解决脚汗较多的问题。