窗帘不遮光睡觉对身体不好吗

有些人窗帘不遮光的主要影响是睡眠。 有些人对光线很敏感，但是卧室的窗帘没有遮挡或者没有完全遮挡，就有可能引起睡眠障碍。 特别是夏天，凌晨四点五点天一亮，就有可能突然醒来。 时间久了对健康不好。 当然，有些人不受任何影响。

窗帘不遮光会影响孩子长高吗

1 .遗传因素，占70%。 父母个子高的话，孩子的个子也会变高。

2 .饮食因素。 如果孩子吃得多，食谱成分更合理，也有利于身高的增加。

3 .充足的睡眠。 由于生长激素是在深度睡眠时分泌的，确保充足的睡眠有助于促进孩子的身高。

4 .适当的运动和弹跳运动有助于孩子的成长。

5 .疾病因素对孩子身高的影响也很大。 例如，生长激素分泌不足会影响孩子的身高。 早熟的孩子，骨头闭得太早也会影响后期的身高。 还有遗传性代谢疾病，也会影响孩子的成长。 另外，慢性消耗性疾病对孩子的身高有很大的影响。

窗帘不遮光怎么补救

2 .在窗帘内侧或外侧安装卷帘。 现有窗帘两端固定两点，卷帘两端用钉子和绳子固定，调节卷帘拉绳。