夏天容易出汗，跟皮肤接触频繁的床单少不了染上汗水，各种细菌很容易在上面滋生，还有不少肉眼看不见的螨虫，另外人体代谢的油脂、唾液等，也会留在床单上，长期不换洗的话，细菌侵害身体都不知道。

数据显示，一周不洗床单，每6cm²的枕头、被单和床单上可能产生300—500万CFU的细菌，一个月不洗，数据逼近1200万，床单、枕套等长期不换洗，你身边都是看不见的细菌，想想都可怕！

要想睡得舒服、健康，在炎热易出汗的夏天，一周要换洗床单一次，冬天两周洗一次。阳光充足的时候，不妨勤快一点，将床单拿出去暴晒，利用紫外线杀菌消毒，闻着太阳的味道入睡，做的梦都是甜美的。

新买的床单有异味，为了防止床单变皱，有些商家会在生活过程加入一些添加剂，异味随之产生。因此，新床单使用前最好用盐水浸泡半个小时，洗净晾干后再使用，异味就消失了。

床单用久了产生异味，可以将有异味的床单清洗一遍，叠放在单独的衣柜格子里，加一个柠檬进去，两三天后异味就消除了。

床单面积大，晾晒方法不对，总觉得空间不够，叠起来晒又不容易干，这个小妙招，即使是小空间也能轻松晾床单。

先将床单的一边对折，找到中心点，将衣架挂钩放在中心点上，两侧的床单直接像挂衣服那样放在衣架上，用夹子将两边床单夹到一块。