不要取下指甲油，可以继续涂哦

不能。 连续涂指甲油会阻碍指甲的“正常呼吸”，破坏指甲角质细胞。 由于呼吸衰竭导致的缺氧和指甲油的慢性腐蚀，指甲自然变薄，容易断裂，生长变慢。 长期不摘指甲的话，指甲会变暗，变黄。

放弃指甲油的好处

1、指甲会变得更强

指甲是角蛋白做的。 指甲不需要呼吸，但是指甲油里的强力磨料会让指甲和周围的角质层干燥。 如果长期使用指甲油，指甲皮容易剥落，出现裂纹，表面不规则。 指甲会变薄，在脱离指甲油后，指甲会茁壮成长。

2、指甲不会变黄

连续使用磨料，指甲上会出现丑陋的黄色阴影。 幸运的是，放弃指甲油一周后，就能恢复自然的健康光泽。

3、粗糙的白斑消失

长时间指甲油会使角蛋白颗粒在指甲表面形成白斑和不规则斑块，使其质地粗糙。 保持指甲清洁，白斑就会逐渐消失。

4、体内化学物质负荷量下降

指甲油中含有大量甲醛、甲苯、邻苯二甲酸二丁酯、磷酸三苯酯等有害化学成分。 引起早产、出生缺陷、癌症、肺病。 杜克大学的一项研究显示，指甲油会干扰激素分泌功能，导致性早熟和肥胖。