我可以把头发剪短烫发吗

是的，不仅要把头发弄稀，对很多头发量的人来说，在烫头发之前一定要把头发弄稀。 因为烫头发的话头发看起来非常多。 另外，把头发弄稀也不会损害头发质量。 你可以把头发烫一下再染。

多久烫发一次好呢

应该三四个月烫发一次。 第一次烫发的人，最好等上半年再第二次烫发。 经常需要烫发的人要注意做好头发的保湿工作，以免造成头皮干燥、头发分叉。 如果实在需要的话，最好不要经常烫发。

头发的保养方法

在日常生活中用温水洗头。 很多人喜欢用热水洗头，认为这能激活头皮**，促进新陈代谢，其实水温过高会破坏头发鳞片，导致头发缺水、变黄，所以洗头时不要把水温定得太高。

定期使用头皮护理液，定期去角质，经常按摩梳头，能使头皮更放松、更有代谢，头发也会变得丰盈强韧。 坚果的油脂、亚油酸对人体有益，也有保养头发的效果。 平时吃芝麻、腰果、杏仁等坚果，头发会变得强韧，有健康光泽。