头发稀了怎么长得快

头发的生长速度和营养摄取也有很大关系，建议多吃黑芝麻、核桃、海带等有助于头发生长的食物。 另外，请定时洗头，确保充足的睡眠和愉快的心情。

头发长长的秘诀

仔细整理

请记住每天梳很长的头发。 梳头可以促进头部的血液循环，同时提高头皮细胞的活力，使头发能迅速长出来。 用木梳子梳理比较好哦。 如果不用尼龙梳子梳理，容易产生静电。

用淘米水洗头

据说用淘米水洗头也能让头发快点长起来。 傣族妇女就是用这样的方法。 每天留下洗完米后的水，加入适量的热水，对其进行调温就可以了。 长期使用会促进头发的生长。

交换使用不同品牌的洗发水

不要频繁使用同一品牌的洗发水。 洗发水经常更换使用，经常保持头发清洁，经常梳头，在促进头皮血液循环的同时，还能促进头发生长。