染成黑色洗几次就自然了

一般在3-5次左右，时间在一周以上就基本自然了。 但是，每个人的头发质量都有一定的差异。 有的人头发健康，掉色时间变长。 另外，经常烫染，受损的发质掉色相对较快。

染黑后，我们该怎么护理

1 .洗发水水温太高不好

水温过高会冲刷掉头发上自然的油性物质，刺激头皮使头发变脆，不仅会损害我们的头发，还会掉头发，所以水温最好不要超过40。

2 .使用具有锁定功能的护发素

可以选择添加了季铵盐-91等链色成分的护发素。 可以在头发上形成保护膜，减少色素的流出。

3 .使用氨基酸洗发水

氨基酸对头发烫染损伤起到一定的修复作用，同时达到良好的清洗效果，温和低刺激。

4 .跟着吹头发

沿着头发的发鳞吹头发，头发会变得更柔软，不会烦躁。

吃什么能让头发更健康呢

我们在做了日常护理之后，也可以通过食物的摄取来调整头发，长出更健康自然的黑发。

1 .杏仁也能巩固发根。

2 .牛排中含有丰富的蛋白质、铁、锌元素，有助于生发脱毛。

3 .黑芝麻促进头发变黑。

4 .鸡蛋蛋白质也有助于头发角质蛋白质的合成。

5 .金橘含有丰富的维生素e，可以防止脱发。

如何预防脱发

1 .少熬夜。

2 .注意饮食。

3 .减少在电脑前的时间。

4 .晚上睡觉前可以在脚上泡一泡，缓解身体的疲劳。

5 .每天洗头时按压头皮，促进血液循环。

6 .洗发水不要直接喷在头发上，起泡后再喷在头发上也可以。

7 .不要在湿头发上使用梳子，可以用手轻轻梳。