淘米洗头的正确方法

提取淘米水，用淘米水洗头前先洗一次，然后用淘米水冲洗头发。 洗头时一定要按摩头皮，轻轻揉搓头发，然后用温水冲洗头皮。 最后在温水中加入少许护发素，使其起泡。

具体怎么操作

1、提取淘米水

首先找一个有盖的容器，把每天2-3次淘米的淘米水倒入容器里。 一般第二天就已经沉淀了。 轻轻扔掉上面的水，可以提高淘米水的浓度。 接下来在容器中倒入当天新鲜的淘米水，第二天倒掉水，倒入淘米水，重复3~4天，然后可以洗头。

2、提前洗头

在洗头之前先梳头，可以让头皮的污垢浮出水面，防止洗头的时候头发粘在一起。

3、用淘米水洗头发

洗头的时候，把淘米水倒入脸盆里。 请注意容器底部的沉淀，一定要放入碗中。 淘米水很凉，在这些淘米水里加入热水搅拌均匀。 但是淘米水也不能太烫。 很暖和就可以了。 加点醋就容易洗了。

4、按摩头皮

在洗头的过程中，用手轻轻揉搓头发，用手指按摩头皮，用淘米水可以把所有的头发都洗干净头皮。 如果有头发油的话，可以稍微延长洗头发的时间。

5、用干净的温水将头发洗净

如果你觉得自己洗过头了，请扔掉淘米水，用干净的温水洗头。 一般洗1-2次就可以了。

6、护发

护发是必不可少的。 在干净的温水中加入1个**果汁，浸泡头发，清水洗净即可。 这一步可以让头发更光滑柔软。 另外，头发很少，带着**的清香。 如果要用护发素的话，涂在发梢上就可以了。 用温水洗就好了。