仔细洗头发长得快吗

那个需要一点其他的材料。

清洁头发本身不是伤害头发的行为。 因为头发的结构不会因为清洁而受损。 每天洗头会伤头发的说法也是错误的。 使用防洗产品，进行适当的清洗保养，每周做一次发膜护理，头发自然会呈现出健康的光泽。

1、勤整理法：

请记住每天梳很长的头发。 因为梳头可以促进头部血液循环，同时提高头皮细胞活力，使头发快速生长。 用木梳子梳头很好哦。 别用尼龙梳子梳理， 尼龙梳子容易产生静电，对头皮有不良刺激；

2、用淘米水洗头：

据说用淘米水洗头也能让头发快点长起来。 傣族妇女就是用这样的方法。 每天留下洗完米后的水，加入适量的热水，对其进行调温就可以了。 长期使用会促进头发生长；

3、保持良好的饮食习惯：

头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和几十种微量元素。 缺铁和蛋白质头发变黄或分叉。 植物油、维生素a、蛋白质、碘不足会导致头发变干、没有光泽、容易折断。 缺乏维生素b群会导致脂溢性皮炎和头发脱落现象，因此多摄入蛋白质(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等)、钙、胶质)、深色蔬菜食物。

4、通路护理：

洗头、擦拭，将整个啤酒瓶的1/8均匀涂抹在头发上，做手按摩，让啤酒渗透到发根。 15分钟后用清水洗头，用木梳或牛角梳头发。 对啤酒有效的营养成分，有防止头发从树干上脱落的效果，也能使头发明亮。

5、多按摩头部：

日常闲暇时，可使用头部按摩器按摩头皮，促进头部血液循环，促进头发健康快速生长；

6、养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯能维持身体正常的新陈代谢，同事的头发也能起到生长的作用；

7、更换使用不同品牌的洗发水：

不要频繁使用同一品牌的洗发水。 洗发水经常更换使用，经常保持头发清洁，经常梳理，在促进头皮血液循环的同时，还能促进头发生长。

8、不要使用吹风机：

吹风机温度太高会损伤毛发组织，一旦损伤毛发就很难正常生长，所以一般不要或不要使用吹风机；

9、不烫发：

烫发液中含有的碱成分和氧化作用会破坏头发表层的鳞片。 头发内部结构处于不受保护的状态，会失去内部水分和营养成分，对头发、头皮、毛囊有害，或多或少会导致头发角质蛋白变性，容易使头发变黄、变脆，没有光泽、没有弹性。

洗头之前把头发梳好

洗头之前梳头很重要，但这是一件容易被忽略的细节。 梳头可以改善头部皮肤的血液循环，减少洗发时的脱发。 是养护头发的好方法。 用大齿梳子从发梢开始一层一层向上梳，反复几次，整理头发。

勤洗不会伤到头发。 勤洗头还需要另一种方法才能让头发长得快。 洗头之前请注意梳头。