椰子油，这个可以用来吃，也可以用来护理头发。 用椰子油护理头发的话，头发会变得更柔软有光泽。 椰子油的护发要想有效，还是需要对其进行加热。

如何用椰子油洗头

1、将一杯热水倒入碗里。 微波炉和锅也可以用高温加热，但这种加热方法会降低油的质量。

2、将2茶匙油倒入玻璃杯中。 椰子油用特级初榨椰子油就可以了。

3、将装有椰子油的玻璃杯放入碗里，倒入直至椰子油溶解。 纯椰子油在低温下是固体，在76华氏度或更高的温度下会迅速溶解。

这就是椰子油的加热方法，简单来说就是隔水加热。

椰子油要不要涂在发根上

椰子油可以涂在头皮及整个头发上。 当然，并不是所有头皮类型都适合涂椰子油。 对于油性头皮，涂椰子油需要在**头皮几英寸的地方涂油。

如果头发相当长，需要额外使用椰子油。 可以在头发干燥时涂，也可以在头发湿了之后涂。 这两种方法都有可能，但是油很容易扩散到湿头发上。

要把椰子油涂在头发上，你需要整理头发，让椰子油分布得更均匀。 使用椰子油是想促进头发生长和头皮健康的话，涂完油后一定要按摩到根部。

然后，拿起淋浴帽，把所有的头发都放在淋浴帽里，等半个小时，在头发上过夜，然后用温水洗头发就好了。 温水容易取出头发的油脂。 可以多次洗，以免椰子油留在头发上。

最后取豌豆粒大小的椰子油，用手掌溶解后涂在尾部，即可修复尾巴。 如果发质非常好的话，就不需要额外的烹饪了。

用椰子油擦脸的正确方法

1、用椰子油擦脸时，要注意适量。 然后，最好融化后再使用。 另外，用椰子油洗脸时，要注意不要进入自己的眼睛。 否则，人们的视线就会模糊，洗的时候也特别难，严重的时候白眼球就会红。

2、椰子油能滋养皮肤，缓解皮肤干燥。 平时使用的话，可以直接把融化的椰子油涂在皮肤干燥的地方，但是涂完后一定要顺时针方向按摩。 只有这样，才能马上让皮肤吸收和利用椰子油的营养成分。 另外椰子油有很强的吸附性，用这个涂抹在皮肤上后，如果皮肤不能完全吸收的话，请好好打扫。 否则会沾到衣服上。