秋冬头皮出油怎么办

秋冬头皮的油分可以通过用温水蘸控油洗发水每两天或三天洗头，洗掉头皮和头发上的油脂避免堆积来解决。 然后不要经常使用护发素，可以用精油按摩头皮补充营养； 其次可以使用减少雄性激素的药物，也可以使用抑制皮脂合成的药物改善头皮油分问题； 保证饮食轻便、精神放松，避免压力过大，头皮出油就会减少。

秋冬头皮出油怎么办

秋冬季节头皮油腻的话，有些人认为洗发水不够，每天都洗头，这样反而不好。 洗发水越多，对头皮的刺激越大，所以2~3天洗一次头，不用温水热水，配合控油洗发水把油脂擦掉干净，避免积水即可。

2、用精油按摩

请不要每次洗发水都用护发素。 虽然护发素的维护修复效果很好，但是有些护发素会促进油脂的分泌。 使用植物精油按摩头皮，可以起到维护效果和防止头皮漏油，也可以预防毛囊堵塞。

3、药物治疗

男性秋冬头皮出油可口服非那雄胺，女性可口服螺内酯、维甲酸，抑制雄性激素和皮脂腺增生，配合专用清洁剂可缓解和治疗头皮出油，目前仍是专业方法。

4、饮食和情绪

秋冬头皮出油时，尽量调节饮食，吃清淡的，不吃辛辣的。 而且，要情绪乐观，不要感到太大压力，精神放松，学会该睡觉、该运动、该工作，然后多方面调节头皮油。

秋冬头发容易出油吗