自己在家里怎么护理头发

方法1 )头发要多洗保护。

对于自己的头发，如果疏于日常护理，容易对自己的头发造成很大的伤害，所以在日常生活中好好洗头，头发会变得顺滑，头发也会变好。 因此，洗头的时候，最好第二天洗头。 这样，头发中的油脂成分就会变干净。

方法2 :不用吹风机。

很多人因为平时忙，就选择在晚上洗头发，但其实对头发非常不好。 特别是临睡前洗头的话，头发没干就睡着的话对头皮也非常不好。 因此，尽量选择在中午或早上洗头对头发有好处。 也不要用吹风机。 吹风机对头发的伤害也非常大，所以最好不要用在头发上。

方法3 :减少脱发。

许多男性和女性面临脱发的危险。 因此，要让头发健康，就需要在平时的护理中做好。 洗头时，首先要在头发干了的时候把头发梳得很顺，洗完头发后不要用梳子梳头。 不这样做的话，容易脱发。 头发湿的时候很难梳起来，如果不重视自己梳理的话，头发就容易掉下来。

方法4 )按摩头发。

一个人累的时候接受按摩的话，心情会变得非常好。 当然，头发也一样。 头发经常按摩的话，容易出现光泽。 为此，平时自己有空的时候，躺着，借助别人的力量按摩头发，或者亲手按摩也是不错的选择。

方法5 :不染发烫发。

很多人都很喜欢把自己的头发装饰得很漂亮。 因此，我不喜欢把头发染成头发。 例如，如果想让头发变好，就需要控制头发的数量，避免烫发。 对头发质量非常不好，所以保持纯天然的头发是最好的。

方法6 :不使用催化剂。

很多人觉得自己头发少或者头发掉得多对自己没有信心，就想办法让自己的头发变多，买各种催化剂让头发变长或者变快。 但是，对很多吹风机产品没什么效果。 倒不如说，也有头发不舒服的东西。 因此，减少使用，平时好好休息，可以慢慢让头发变好。

方法7 :补充充足营养。

要给自己的头发补充足够的营养，这也是非常必要的。 只有充分保证自己的营养才能塑造健康的身体，同时也能获得乌黑亮丽的头发。 这个平时就要自己注意。 多吃有营养的水果，充分保证头发的营养，才能得到更好的头发。

介绍了女性在家里护理头发时必须注意的七个方面。 如果你想让自己的头发变黑，如果你想提高自己的整体魅力，就必须做好头发护理。 请不要掉以轻心。 这七个方面必须特别注意。