卸头发吃什么维生素？

方法1 :

在黑豆中加入900毫升水，文火煮，直到泡好的豆粒膨胀.取出黑豆，撒上少许细盐，储存在瓷瓶里。

吃法：每次服用5-7克，每日两次，饭后食用，温水送服。 功效：对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等有疗效。

方法2 :

将黑豆筛选清洗晒干，放入醋坛中浸泡封装即可。 不密封就会坏的。 那个浸渍时间很长。 一般需要半年到一年。 时间短的话效果会变低。 取出泡好的醋排骨后，可以直接吃。 一天10到20粒。

将黑豆放在平底锅里，用中火煮黑豆直到表皮破裂，用小火煮约15分钟。 将煮好的黑豆放入密封瓶中，加入糙米醋。 两者所占的分量约为1/3及2/3。 冷却后盖上盖子，黑豆吸收了醋，膨胀后可以吃。 随着时间的推移，醋上面会形成膜，可以把膜扔掉，让醋变得浑浊，重新换醋。 可以在阴凉处或冰箱冷藏保存10天后食用。

方法3 :

脱发后不仅要通过生发生发，而且要均衡饮食。 不要随便减肥。 请吃蛋白质丰富的东西。 请吃鱼类、肉类、**、萝卜、芝麻、核桃等。 肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏等。 这些食物有利于补充维生素b族、e、胆碱、卵磷脂、肌醇，有利于新发再生。

脱毛后，避免熬夜和工作疲劳会使虚火上升，使脱毛问题更严重。 同时使用黑豆生发偏方，有助于生发。

短发怎么系马尾

短发马尾辫方法1

第一步，将头发上下分开，用手指整理上半部分的头发，用手指整理。

第二步，用橡皮筋扎扎好的头发。 然后把头上的头发高高举起。

第三步，把下半部分的头发扎起来，配上半个马尾辫，扎成稍低的马尾辫。

第四步、在两条皮筋之间配上漂亮的发饰，不仅能遮盖皮筋的痕迹，还能增强发型整体的美感。

短发马尾辫方法2

第一步(三七分的超级短发采用了淡紫色的独特气质。 头发量少的一侧将耳朵前的头发向后整理并用发夹固定，另一侧如图所示分离发束并拧几周。

短发怎么扎马尾辫很漂亮怎么系短发的图解

步骤2

第二步(用发夹固定扭曲的马尾辫，自然会看到简单充实的发型。

第三步(用同样的方法依次取出少量头发，将头发量多的耳朵前的头发固定在4个相同形状的马尾辫上，用发夹固定。

步骤4 )轻轻处理发尾部分的头发，用发夹简单地固定后面的头发，可以用头发定型液固定处理头发。

步骤5 )从整体效果图来看，向后梳理的短发呈现出干练清爽的无刘海造型，金色项圈和黑色晚礼服，高雅霸气，将公主范的超短发扎在一起。