我该怎么保养头发

1、每天按头皮。 双手手指自然张开，用指尖从额前开始按摩，沿着头部中间开始按压头皮至后脑勺，然后按压头部两侧头皮各2~3分钟。

2、烫发和染发注意事项。 一年最多烫发两次。 头发恶化的时候，建议不要烫发和染发。 另外，请注意不要同时进行染发和烫发。 两种药对头发有很大的伤害。

3、修剪和梳理头发。 每隔两个月修剪一次叉子的发梢。 此外，梳头时尽量不用塑料梳子，使用木梳子或骨梳子，可以减少对头发的伤害。

4、多吃富含维生素b、c的食物。 维生素c能活化微血管的壁，让头发吸收血液中的营养，而维生素b有促进头发生长的作用，有赋予头发自然光泽的效果。 通常，多吃麦芽、新鲜蔬菜、水果等对头发恢复健康明亮的光泽有很多效果。

浓密的头发适合什么样的发型

1、法式微卷长发

一头法式波浪长发，非常适合蓬乱的星人。 长发的波浪若无其事地散开，营造出懒散的气氛。 另外，剪短后散乱的法式刘海配合起来优雅动感，保养方法也非常简单。 用发丝轻轻烫发，涂少量蜡，让头发呈现出凌乱的线条感就好了。 慵懒的法式长发，更加浪漫优雅。

2、蓬松短卷发

看起来没有洗头的头发、睡不醒的短发，营造出邋遢性感的时尚感。 这款宽松设计的短发，非常适合急躁的星星人。 短发有小体积和小体积，额头的刘海露出额头，增加了清爽感。 另外，头发有点蓬松，产生了装傻的效果，懒惰而有魅力。 擦湿头发后，用手搅拌使头发变干。 这样做的话，吹出的头发会起到难以入睡的效果，但看起来不像是毛发在飞。

3、斜分中长发

齐肩的中长发呈现出段落感，看起来很时尚很精致。 原本的直发造型更轻盈自然。 头发内侧的卷发自由散开，营造出法国式的纯净浪漫气氛。 另外，配上上面第二、八分钟的长刘海，很美。 这种发型的打理方法非常简单，剪掉头发最后一缕头发，产生层次感向内吹就可以了。

4、偏分短卷发

自然卷曲的短发有着独特的味道，充满耳朵的短发、毛绒图案和蓬松的设计就像没有梳头一样。 另外，短发的设计，完美地掩饰了对炸星人来说蓬松的发质，增加了一点法国风格。 稍微复杂一点，吹干湿漉漉的头发，从发梢露出微卷内侧的纽扣感，营造出自然慵懒的法式风格。

5、微卷长卷发

长发的女性可以选择这款微力长发。 长发使发梢呈现层次感，简单地烫发，设计时尚。 头发有点乱的话，就会变得更加懒惰有魅力。 保养起来也很简单，吹风的时候让头发有点乱，涂适量的蜡让头发感觉蓬松，就更有魅力了。