青春期脱发的原因是什么

1、遗传因素。 父母有脱发的话，生下孩子也往往会很早脱发

2、与营养有关。 头发的生长与蛋白质和VC矿物质有密切的关系，摄取过多的脂肪也会影响头发的生长，引起脱发。

3、用脑过度。 头血液主要集中在大脑，头皮内血液相对较少，长期发展会引起毛囊营养不足，引起头发脱落。

4、内分泌。 头发的生长还与内分泌有关，甲状腺不足有时也会引起脱发现象。

5、免疫功能障碍。 临床上红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统损害者多伴有脱发。

6、病灶感染。 由于真菌、细菌、病毒的感染，局部血管发生血栓和小血管炎，其支配范围的头发由于血液供给障碍而引起脱发。

7、饮食不当和脂肪代谢紊乱。 有些男人太喜欢肉食和酗酒。 体内大量产生胆固醇可能会导致皮脂过多，影响毛囊的血液供应。 阻碍头发正常生长，头发脱落。

8、血虚肾亏。 中医认为，脱发是血虚肾损的原因。 特别是在精神压力过大的情况下也可能发生。

9、头发受伤。 长期使用染发剂，2~20年就会出现脱发现象。 另外，用电吹风、火钳、电热器烫发也是脱发的原因

10、天气原因。 秋天的冬天空气干燥，所以头发也容易干燥剪掉。

青春期的女孩掉了头发怎么办

1、头皮是容易被汗水污染的地方，勤洗头、勤梳头有助于防止秃顶、头皮屑的产生。 早晚各梳理100次头发，可以刺激头皮，改善头发之间的通风。

2、使用滋养型洗发水，可以保护头发不缠结。 另外，还可以在洗发水后涂上乳液，让头发梳理得柔软，改善每次洗发水时摩擦头发的情况。

3、保持良好的心情和充足的睡眠也是维持头发健康的好方法。 当然，维持身体健康和不要过度劳累是重要的。

4、头发经常脱落的人体内往往缺乏铁。 含铁量丰富的食物有大豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。 补充植物蛋白质。

5、多吃黑芝麻、何首乌、黑豆等黑色食物促进生发，多吃芹菜、香菜、西兰花防止脱发。

6、可以吃很多海带、紫菜、牡蛎等食品。 头发的光泽和甲状腺的作用有关，补充碘可以提高甲状腺的分泌功能，有助于头发的生长。