头发干了吃什么水果好呢

1、水蜜桃

水蜜桃又大又甜，令人难忘。 其实人不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、铁，能给头发很高的保湿和滋润，增加头发的柔嫩度。

2、苹果

苹果不仅对皮肤好，其实对头发也好。 苹果的营养成分能抑制头屑的生长，使头皮平静和止痒。

3、柑橘

柑橘类含有大量的维生素c，能镇静神经，消除焦虑，健康，头皮代谢也正常。

4、猕猴桃

这种奇怪的水果含有大量的维生素c和抗氧化剂，有助于保持头发柔软健康。

头发干了用什么护发素好呢

在洗发水的选择上，请重视干性头发是否有保湿的作用。 这样，头发就可以像皮肤一样深呼吸了。 干性发质结构中的头发鳞片受损，头发缺水、缺油，严重时可能变黄、分叉、脆弱易断裂。 洗头时轻轻按摩头皮和头发，选择性质温和的头发和染发产品，或减少次数，定期使用修复产品，修复受损结构，加强保护，使头皮和头发恢复健康。

头发干枯了吃的水果介绍在这里。 请根据自己的情况选择适合自己的护发素。