老头发脱落缺什么维生素

其实脱发的原因很多，包括精神因素、遗传因素、营养因素、化学因素等，维生素缺乏是营养性脱发的一种，不能因为脱发就大量补充维生素。

1、神经性脱发

严重的精神压力会使体内血液蓄积热毒，精神压力会使人体立毛肌收缩，头发直立，自主神经和中枢神经功能紊乱，导致毛囊毛乳吸收的营养不充分，最终抑制毛发生长速度，最终使毛发进入休眠期休眠状态

2、内分泌脱发

内分泌系统脱发是由日常生活饮食习惯引起的，头发受血液热毒影响，体内内分泌激素紊乱，一旦发生内分泌异常，往往会引起脱发，最常见的是毛病和雄激素源性脱发。

3、物理性脱发

由于接触机械刺激和放射性物质，血液的热毒无法被排泄，会引起脱发。

4、感染性脱发

这是由于体内血液热毒积聚，各种病原体的感染是毛发疾病的主要原因之一，主要是细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染

5、先天性脱发

这是因为发育障碍会导致头发完全脱落或变稀。 大多数脱发患者常见，可能是因为头发稀疏，也可能是因为出生时头发正常，脱发后不再生，直接分为孤立缺陷和其他畸形。

6、季节性脱发

有些人随着季节的变化会出现脱发的症状。 最严重的季节是夏天。 这是因为，夏天是高温气候，温度高的话毛孔扩张，不易脱发，秋冬也不易脱发。 这个时候温度下降的话毛孔就会闭合，很难脱发，所以如果想在夏天抑制脱发的话，出门之前请不要忘记做完全的防晒。

烫发烫发诀窍

1、烫发后，请补充含蛋白质、水分的护理用品。 有针对性地选择洗发水、焗油膏、营养补充精华液，进行护理也是不错的选择。

2、为了保持烫发的光泽和活力，烫发当天不宜用力梳理。 破坏一些没有完全定型的固发结构，防止新烫发的发型走样。

3、烫发后3天内，尽量避免使用卷发棒和烫发器，尽量不要洗头。 这有助于长期保持烫发的美观。

4、烫发后梳理的正确方法是用宽齿先梳理打结的头发，避免用力拉扯。 你最好不要用塑料梳子。 因为塑料梳子的静电很大。

5、烫发不需要每天洗。 洗头的时候不要用力揉头发。 头发容易受损，洗后请尽量自然风干。 请不要使用高温吹风机。 请使用大风筒，使烫发变软，不要乱卷。

6、洗头、做发型时，一定要使用发型产品，增强卷发的力量。 卷曲后干燥过程中不要老是摆弄。 你越不动它，看起来就越自然。

7、趁着头发有点湿，让卷发随心所欲。 涂发胶的时候，请把头发缠在手指上。 这样的话，你的发际线上就会有美丽的小卷。