脱发的原因

1、频繁地染发烫发

为了改变形象，不少人都是染了头发、烫了头发，对新的烫发发型也不满意，于是重新开始。 这样“被折腾”给头发带来了多大的伤害，意外地也不知道。 正确的做法是把烫发和染发分开进行，最少间隔两周以上。

24小时365天缠绕在头发上

很多人习惯在头发湿的时候卷起来，但这是错误的。 正确的方法是头发干了七八成后再卷。 请不要把头发缠得太用力。 用力的话头发容易扯断。 正确的方法是把发圈放在发尾的上端，轻轻地卷起来。 原则上宁松不禁止。 睡觉前一定要为头发“卸妆”，不能带着卷发睡觉。 头发卷进了卷发，整晚的重量和压力都很大，难免会受到伤害。

脱毛怎么办

)1)保证充足的睡眠。 对于染发后脱发严重怎么办，专家建议患者每天睡眠不能少于7小时，最好保证23点前睡觉。 否则，会影响身体内分泌系统的正常运作，诱发或加重脱发。

)正确的梳头方法。 染发后脱发严重怎么办？ 保持正确的梳头方式。 很多人误以为频繁梳头会促进头发生长，其实不然。 梳错头发的方法反而会伤害头发，使头发断裂。 建议患者不要使用尼龙梳子和头刷。 静电会对头发和头皮产生不良刺激，所以最理想的梳子必须是木质的。

)3)牢牢掌握染发和烫发的频率。 染发后脱发严重怎么办？ 烫发不会影响毛发生长，但一年内不要超过2~3次。 另外，烫发和染发最好不要同时进行。 请至少隔开一周。 这是因为烫发剂和染发剂都会对头发最外侧的毛的小皮造成一定程度的损伤，导致毛发成分流失。 另外，吹风机发出的热风会破坏毛干的蛋白质，长期使用吹风机会在毛之间形成“空洞”，头发容易自然断裂。

)4)均衡饮食。 染发后脱发严重怎么办？ 出现脱发现象应均衡饮食。 是治疗年轻女性脱发的重要因素。 除了咨询专业医生外，平时的头发养护也很重要。 均衡饮食、辛辣刺激少的饮食是简单有效的头发养护手段。