女孩子长头发能保持多久？

一头毛茸茸的头发，每天都要起床打理麻烦的“鸟巢头”。 把头发留长，之后简单地把头发盘起来，就能放出迷人的光辉。 如果你保养得好，直发的效果会持续很久。

但是，如果头发卷曲或翘曲，请不要把头发扎得太多。 会影响直发的效果哦。 在平时的运动中，最好不要扎头发，而且头发在半干的状态下扎。

早上起床、洗头的时候，可以用头带抬起刘海。 做这些细节可以让直发的效果保持很久。 另外，不要频繁洗头，每周洗2~3次头就可以了。 频繁洗头会增加头皮的油脂分泌，容易形成大的油头。

晚上睡觉的时候，可以在枕头上铺丝巾。 丝巾很软，可以避免头发起毛。 当然，睡姿也请尽量优雅。

留长头发后，怎么保养

请记住在留长头发后好好保养。 否则，头发会干枯，失去光泽感，严重的话头发会恶化。 长头发的时候会使用刺激头皮的药液，所以用夹板长头发的话会损伤头发。 o、留头发怎么保养？

用精油按摩头皮。 适当按摩头皮可以缓解压力，改善头部血液循环，让头发变得健康。 按摩头皮时，使用按摩膏或护发精油，在缓解压力的同时也能滋润头发。

有滋养效果的洗发水。 留长头发后请做有营养的工作。 具有滋养和放松效果的洗发水也可以。 但是头发油腻的话，最好使用清爽控油的洗发水。

护发膜。 每周使用一次滋养头发深层的焗发膏即可。 使用时，滴几滴焗油膏效果更好。 将焗油膏轻轻涂在头发上后充分按摩，再戴上蒸帽和毛巾进行热蒸，头发即可充分吸收养分。

护发素。 使用焗发膏，每次洗头后，用焗发膏轻轻按摩头发，然后用温水冲洗。 只是，护发素不能用很多。 那个成分含有硅。 使用太多反而对头发不好。 如果需要，可以用护发油代替免洗焗油膏。

吃含有维生素B6的食物。 麦麸、鸡肉、鱼肉、坚果类等食物可以，但油腻、辛辣刺激、甜食最好不要吃太多。

拉直头发后，需要知道保养。 普通的直发可以维持一两年。 保养直发的话，可以维持更久哦。 所以，我们也没必要过去频繁地扯头发。 那个对自己的头发也不好哦。