脂溢性脱发的原因

脂溢性脱发除了有与男性型脱发同样的雄性激素水平异常的原因外，还有其自身特有的原因和特点。 脂溢性脱发是指皮脂溢出导致的脱发，其症状为患者头皮脂肪过多，并伴有头屑增多，头皮油腻、瘙痒明显。 多发生在皮脂腺分泌旺盛的青壮年。 所以必须预防脂溢性脱发。

油脂性脱发怎么调理？

1、重视护理和保健

脂溢性脱发的治疗首先要重视头发的保健和护理。 饮食以清淡为主，少吃高热量或刺激性食物(如油炸食品、辣椒、烟草、酒、咖啡、含异形蛋白的牛肉等)。 生活习惯有规律，睡眠充足，减少心理压力。 这样，养成良好的饮食习惯和生活习惯对预防脂溢性脱发非常有帮助。

2、生活用品使用需注意

使用生活用品时也要充分注意。 局部用药去油脂，减少头皮屑，消炎止痒，用有去头皮屑成分的洗发水洗发。 体质遗传与雄性激素水平有关的，根据协商医生的意见，确认抗雄性激素类药物治疗是否合适。 这一点请注意。

3、解除思想负担，树立自信

脱发和精神因素的相关人员，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，有利于头发生长。 涉及感染病灶和内分泌功能不全者，应清除感染病灶，纠正内分泌功能不全。 请好好休息调节身体。

4、合理补充营养帮助生发

治疗脱发，重要的是注意适当的营养，保持头发的颜色和光泽。 经常吃富含B族维生素和蛋白质的食物，包括鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、大豆、豆制品、新鲜蔬菜和水果。 脂溢性脱发的人，尤其不要吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。 不能吃的食物请注意禁忌。

5、生活中关注营养补充

生活中要给头发补充必要的营养。 患者在日常生活中应多补充植物蛋白。 患者头发干裂，可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 也进行铁物质的补充。 据专家介绍，脱发多的人有时会因为铁不足而脱发。 因此，患者在日常生活中应多吃大豆、黑豆、蛋类、熟花生、菠菜、香蕉、土豆等含铁量高的食物。 必须注意补充这些食物。

6、脱发的科学护理很重要

我们必须进行科学的护理。 科学的护发非常重要。 头发要经常梳理，不要用碱性强的肥皂洗头。 请选择对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发水。 油性的头发使用硫磺肥皂。 请不要勤洗头和烫发。 药物治疗可在医生指导下服用，一般可采用中药配制，中药以补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则，疗效满意。 必须根据个人情况进行治疗。

详细介绍了油脂性脱发的发病原因，也介绍了脂溢性脱发的调理方法。 如果你自己是油脂性脱发患者，就要积极采取措施。 如果你不知道如何烹饪，可以尝试本文的方法。