产后脱发的原因

1、这是因为孕妇分娩后，体内雌激素开始大量下降。 首先要明白一个道理是因为女性的脱发状况与体内的雌激素水平有很大的关联。 雌激素增加，脱毛速度变慢； 雌激素减少的话，脱毛速度也会加快。 产后6个月内生殖器官功能恢复时，雌激素分泌明显减少，最终形成脱发。

2、精神紧张，很多人产后出现严重的情绪问题，这被称为产后抑郁症。 有些妇女在分娩前后由于各种原因情绪不稳定，精神压力较大，这会直接导致机体代谢功能紊乱，营养供应不足，容易造成严重的脱发危机。

3、孕期膳食单调，膳食结构与正常人略有差异，且母体对各种营养物质的需求增加，如不能及时补充，会导致生产后体内蛋白质、钙、锌、b族维生素的缺乏，从而影响头发的正常生长　

4、产后脱发与压力有密切关系。 新米妈妈在产期和哺乳期消耗很多体力，身体承受着巨大的精神压力。 这需要及时补充身体所需的营养成分，所以吃饭时要注意摄取。 这才是保证头发生长的关键哦。

产后脱发严重的女性怎么办

1、为了预防和减少产后脱发，怀孕期间要少吃饭，注意饮食，加强营养食品的摄取，多摄取新鲜蔬菜、水果和水产品、豆类、蛋类等，可以保证头发的生长。 女士们，为了保护头发，我不会错过这些食物的。

2、这是一个好的生活习惯。 在日常生活中，需要每天用木梳子梳头，搭配有节奏地按摩头发。 它能有效刺激头皮，促进头皮血液循环，促进头发新陈代谢，促进头发新鲜头发生长。 勤洗头，防止头皮油脂分泌，保持头发和头皮清洁，是重要的护发基础知识。

3、产后脱发是一种暂时的生理现象。 这是新旧交替的过程。 因为老头发脱落后新头发会顺利生长，其头发状况也会随着时间的推移慢慢好转。 不用过度紧张和烦恼，也能以愉快的心情迎接新的成长。

4、脱发严重的话，大家也可以通过医药解决。 在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，每日用生姜片涂患处，一般5-9个月内会出现新发。 各位，不要乱用药，生活中要注意。

介绍了女性产后脱发的几种原因，也介绍了女性产后脱发严重的应对措施。 如果你是产后脱发很严重的女性，认真寻找产后脱发的原因后再应对比较好哦。