夏天脱发严重吗

炎热的夏天，随着洗头次数的增加，脱发也开始变得严重。 每天掉几十根头发是正常现象，但比这更多，如果每根头发都露出来，就要注意了。

夏天脱发的原因是什么

1、太阳暴晒

夏天的脱发与环境因素密切相关。 夏天阳光强烈，阳光直射在头发上。 热辐射会对头部皮肤产生强烈的刺激，引起头发损伤。 因此，在夏天，应该像保护皮肤一样保护头发免受晒黑。

2、冷饮吃多了

夏天吃冰淇淋等冷饮过多的话，毛囊会急剧收缩，对夏天需要大量出汗散热的毛囊不好。 对于喜欢喝冷饮的女孩子来说，这个问题容易被忽视，这也是夏天头发脱落的一个重要原因。

3、空调冷暖气

在现代，除了熬夜、生活不规律、工作精神压力大等常见原因外，空调冷暖风也是诱发脱发的原因之一。 夏天在冷气环境下，头发水分会慢慢流失，头发容易干燥变脆，所以会引起脱发问题。

4、往游泳池里冲白水

夏天游泳是人们喜欢的运动，但游泳池水中含有的氯化物会对头发造成损伤，使头发干燥断裂。

5、蛋白质供应不足

蛋白质是头发生成和营养必需的重要物质，通常肉类中含量较高，但夏天天气闷热，喜欢清淡的食物，肉类摄取相对减少，这一点在女性中尤为明显。 如果人体蛋白质供应不足，头发也容易脱落。