头发干黄了怎么办

鸡蛋、瘦肉、花生、大豆、核桃、黑芝麻等，平时补充营养对头发有好处。 它们中含有丰富的胱氨酸和半胱氨酸，能对头发有很好的影响，改善头发。 能吃头发黄而新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、小白菜、菠菜、油菜、柑橘等，或者动物肝、西红柿、土豆、奶类、胡萝卜等就行了。

头发干黄了怎么保养

头发干黄了，最好每两三天洗一次，而不是定期洗头发。 洗头的时候请用护发素保养。 我建议你平时不要太用吹风机，用温水洗头。 平时不能熬夜。 尽量多吃富含维生素的食物，按时吃饭，补充身体所需的能量。

头发枯萎变黄，其实和人们不规律的生活、遗传因素、以及日常护理有很大的关系。 如果头发质量不好，平时吃对头发好的食物，平时加强头发的护理和保养。 另外，身体的疾病也会影响头发的质量。 另外，健康对人们来说很重要，所以必须坚持锻炼，提高身体的免疫力。