白发越来越多吗

白头发越拔越多是没有科学依据的

据说白发会越拔越多，但实际情况并非如此。 虽说就这样拔掉白发是不好的，但有时会增加到拔掉的程度，在科学上也是没有根据的。

因为毛是从毛囊生长的，所以毛囊中毛母细胞分泌的黑色素决定头发的颜色。 黑色素粒子数量多、密度大的话，头发会变黑，相反颜色会变浅。

影响黑色素分泌的原因有很多。 例如，40岁以后黑色素细胞生成的黑色素逐渐减少，遗传因素、营养不良、精神压力、睡眠不足、消化功能下降也影响黑色素的分泌。

自己的白发增加是因为，即使身体的黑色素减少，白发脱落了一根之后，从那个发根长出来的仍然是白发，同时从其他发根长出来的头发也看起来是白色的，所以乍一看会产生白发变多的错觉。 专家不建议随便拔白发。 因为拔头发可能会损伤毛囊，特别是拔得太多也可能引起毛囊炎。

有白头发怎么办

按摩方法也有助于白发，但最简单的是用手指指腹紧贴头皮，从发际线开始，慢慢向后按摩。 动作就像梳子在梳理头发一样。

如果你觉得手指力量不够，也可以用梳子按摩。 我记得按摩的时候是按摩头皮，不是按摩头发。 梳子也尽量选择圆牙齿的东西，很难引起不适感。

按摩太阳穴、蠡竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位，有利于疏通经络、改善头部血液供应、气血畅通、达到乌发的目的，不妨试试。

我告诉你，尽量保持自己的情绪平静，无论是好事还是坏事，冷静下来过多刺激神经会扰乱身体系统，导致白发也是其结果之一。 还要注意饮食营养，纠正偏食习惯，多吃高蛋白食物、粗粮、绿色蔬菜、动物肝脏、芝麻、核桃、花生等。

所以，我们往往不能盲目相信民间传言。 我们必须了解科学依据。 白发会影响我们的形状美，但不能随便拔掉白发。 否则，只会适得其反。