头发变黄是什么原因

1、功能性黄头发

这主要是因为过度劳累。 很多朋友都依赖自己的年轻，也不太注意自己身体的维护。 熬夜、夜生活等，结果我们的身体过度透支的话，就会变成这样。 所以，我建议多吃海里的鱼。 调节你的微循环，改善气血流动。 每天把你的头发弄黑，从此改变自己黄毛女孩的状态。

2、放射性黄头发

这个头发会变黄是因为头发长期受到放射线的照射。 例如，你从事计算机、雷达、x光等工作吗？ 也有时间长了头发会变黄的问题。 所以，要多给自己补充猪肝、蛋黄、胡萝卜等维生素a。 另外，还必须吃很多高蛋白食物和紫菜等耐辐射的食物。

3、酸性体质金黄色头发

这与血液中酸性毒素的增加直接相关，也与过度劳累和甜食吃得过多等有关，所以从现在开始请多吃海带、鲜奶、蘑菇等食物，多吃新鲜蔬菜、水果、芹菜、油菜等，改善头发泛黄。

4、营养不良性黄头发

这主要是你高度营养不良引起的头发泛黄问题，所以要注意配合饮食改善自己的身体功能。 请一定要调配饮食，改善身体的营养状态。 和家禽等美食很像，但还是很好。 也吃很多谷物等营养素。 都是天然食材，经常吃很有效果。

头发黄了缺什么

头发变黄主要是黑色素少，所以可以多吃海带等含碘的食物。

关于头发变黄的原因和头发变黄所缺乏的因素在这里做了介绍，但是不要为了让自己的头发变黑而早点来。