头皮老痒怎么办

1、保持头皮卫生，勤洗头。 可以选择止痒去屑型洗发水

2、苹果醋洗头，苹果醋呈酸性，能有效吸收头皮油脂，缓解瘙痒症状

如何缓解头皮发痒

1、勤洗头

头皮发痒的人大多是由清洁不干净引起的，或者与洗发水次数少、洗发水刺激性太强有关。 一直以来都会引起头皮发痒、敏感等不良症状，建议适当洗发水，采用温和洗发水。

2、改善饮食

预防头皮发痒，需要养成良好的饮食习惯。 避免吃太多甜食、酸性食物、油炸食物、辛辣刺激性食物(辣椒、芥末、烈性酒、咖啡等)。 你应该多吃碱性食物，比如牛奶、海藻和水果。

3、杀灭真菌

如果是真菌感染引起的头皮发痒，治疗原则是去除真菌。 真菌感染的明显症状是头皮屑增多，部分洗发水有此功效。 例如：

酮康唑洗剂

主要成分为酮康唑，是一种广谱抗真菌药物，可用于头皮屑及其相关脱屑、鳞屑和瘙痒等症状的治疗和控制。

使用方法：在已湿头发上涂抹药液，轻轻揉出泡沫。 按摩头皮3-5分钟后即可清洗，必要时可反复清洗多次。

硒二硫化洗涤剂

主要成分为二硫化硒，对皮脂溢出、真菌有作用，可用于去屑、头皮皮脂溢性皮炎、脚癣(汗斑)。

使用方法：在已湿头发上涂抹药液，轻轻揉出泡沫。 等待3-5分钟进行清洗，根据需要再次重复。

头皮发痒的原因

人如果不能及时清除头部皮肤新陈代谢后产生的细胞，就会引起头部皮肤一定程度的过敏，甚至滋生真菌，这是最常见的头部皮肤瘙痒症状。 另外，也有人受年龄和疾病的影响，头部皮肤腺体萎缩，头皮过于干燥，在冬季冷空气等外界环境的刺激下，感觉神经末梢变得敏感，头皮发痒。 因此，冬天头皮经常感到痒，但夏天出汗很多，基本上每天都洗头，头皮很少痒。

怎么治疗头皮发痒

真菌感染等问题，除加强个人卫生外，还可使用酮康唑等特殊作用的洗发水制剂。 情况严重时，也可在医生指导下服用抗真菌的口服制剂。 如果是其他原因导致的头皮发痒，一方面要及时治疗，另一方面要采取措施保护头部皮肤不受外界刺激。