如何改善头发的柔软度

可以在头发变细变软的早期介入涂抹米诺地尔溶液等治疗。 平时饮食均衡，不要偏食，多吃对头发好的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生、牛奶等。 长时间坚持头发的质量就会改变。 油脂分泌旺盛，头皮容易油腻。 油脂堵塞毛囊口，使毛发变细变软或变少，最终导致毛囊萎缩掉毛。 平时生活注意头皮清洁卫生，不熬夜，可结合劳逸使用控油洗发水进行头皮护理。

头发细软适合烫发吗

纤细柔软的发质适合烫发。 不过，这种发质本身又细又弱，高温烫发会加重头发损伤，所以必须重视烫发后的护理。 发质纤细柔软更容易接受外来的变化，更容易长卷。 烫发后的效果优于粗硬的发质。

头发怎么养护

1、洗发水对头发护理非常重要，干性皮脂分泌量少。

2、洗发周期一般3天洗一次，油性皮脂分泌较多，洗发周期稍短时每日洗一次，中性皮脂分泌量适中时一般2天洗一次。

3、梳头兼具清洁和按摩头皮的功效，对防止白发和脱发也有效果。 头发湿的时候梳头，不要伤害头发，平时不要用电吹风。

洗头发的正确方法

1、洗头时先梳头，不要用碱性强的肥皂、洗衣粉。 不要刺激头发导致头屑增加。 同时，强碱损伤头发角质蛋白，易变性、脆折。

2、洗头水温以40至45为宜。

3、洗头时，不要用手指甲或梳子用力梳理头发。 容易损伤头发，导致毛囊炎症、脱发等。