洗发水几天洗一次

建议洗头频率2-3天洗一次，不要每天洗头。 每天洗头会危害头部皮肤。 头发经常接触洗发水和护发素，导致头发粗糙、脱发、毛发失去光泽，毛囊受损。 另外，头发枯萎容易打结，梳头的时候容易剪和脱落。 如果经常洗头时化学物质洗不干净，留在头皮上，毛囊严重损伤、萎缩，永久封闭不生发，长期以来大面积毛囊受损，引起严重脱发。 因此，洗头要适度，一般2-3天洗一次，可以保证头发不油腻，没有异味。

洗头什么时候洗最好

洗头的最佳时间是晚上9点左右。 夏天最好每隔一天洗一次头发，冬天每周最少三次，最多不能超过四次。 另外，洗头时不要直接用洗发水蘸头发。 会伤害头发。

洗头要洗多少分钟

一般中长发洗发水10分钟就够了。 长发或短发的话，会增加或减少时间。 频繁洗头会导致发质枯萎，损害头发的营养吸收能力。 每周最多三次是最好的。 建议干性头发适度减少到2次。

洗头用多少度的水合适

洗发水的水温最好在40左右。 水太热会损伤头发，增加脱发的风险。 如果水太冷，血液容易变得不顺畅，所以最好用不太热的水洗头。 人们之所以以最佳水温洗头，是因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，打开汗孔，促进代谢，温水比冷水容易去污，特别是附着在头皮上的灰尘容易去除。