现代人喜欢烫各种各样的头发。 很漂亮，但是对头发的伤害太大了。 不仅是头发的表层，连发根都受到了伤害。 不仅有头发枯萎、叉子张开等问题，长时间掉头发、头发再生变慢的情况也不少。 如何改善这种状况呢？ **为了帮助头发再生，推荐7个护发润发修复叉子的小妙招。

头发护理不是一朝一夕能完成的。 以深层滋润和护理为主。 那么，现在就从日常生活的小习惯开始吧。

护发润发修护开叉小妙招一

补充蛋白质

头发也是人体的一部分，所以需要营养。 **头发干枯叉开也有营养不良的原因，这个时候多吃蛋白质多的食物比较好。 特别是维生素a和b组合起来，清洁头发的速度会变快。

护发润发修护开叉小妙招二

减少烫染发

烫发染发的药液中含有很多化学成分。 光是想想就知道对头发的伤害有多大了，所以请减少做头发的次数。 另外，使用吹风机时，温度也不要太高。

护发润发修护开叉小妙招三

洗发水

贵的洗发水不一定好。 你必须彻底理解自己的发质。 不要随便选贵的洗发水。 适合自己的东西是最好的。 洗完后最好用护肤品或护肤膏保养头发。

护发润发修护开叉小妙招四

梳子的选择

梳头发的梳子最好选择宽幅的梳子。 头发非常脆弱，使用非常密集的梳子容易脱发。 使用宽幅的梳子对头发有好处。

护发润发修护开叉小妙招五

按摩头皮

好好按摩头皮，不仅能放松自己的神经，还能改善头部血液循环，加快头发生长的速度。

护发润发修护开叉小妙招六

保持充足的睡眠

睡眠也是保护头发的方法之一，晚上睡不着，睡眠不足，出现黑眼圈，甚至脱发频繁。

护发润发修护开叉小妙招七

修剪发梢

每40天~2个月，保持剪头发的习惯就好了。 这样的话，头发的营养也就不用流向发梢了。 很多人的发梢都有分枝，所以这个时候剪最好。