我怎么能把头发留得很快？ 8请告诉我如何用诡计解决问题

1、经常按摩头皮

每天花几分钟用指腹按摩头皮，可以促进血液循环，帮助头皮角质层代谢和脱落，减轻头皮压力，促进头发生长。

2、定期修剪

很多MM觉得少了好不容易长出来的头发很可惜，其实剪掉枯萎的发梢有助于头发的生长。 因为受损的发梢会吸收头发的营养，影响生长速度。

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3、用啤酒洗头

洗头时加入适量的啤酒可以促进头发的生长。 因为啤酒中含有的成分中，有防止头发枯萎脱落，保持头发健康明亮的成分。

4、定期更换洗发水

为了避免头发对某种洗发水的免疫作用，应该定期更换洗发水的品牌。 只要选择适合自己发质的洗发水就可以了。 这样可以让头发充分吸收营养，促进头发生长。

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5、尽量少使用吹风机

吹风机的温度对头皮来说太高了。 太高的话容易损伤头皮组织，头发质量变差，也会影响头发的生长。

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6、避免经常烫染

烫发液中含有的多种化学成分会损伤头发的鳞片和组织，容易失去水分，使头发难以生长。

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7、多吃辣椒

事实证明，辣椒素能模仿人类自然分泌的长发因子，促进头发生长，所以如果你想让头发长得快，就适当多吃辣椒。

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8、补充生物素

生物素是维持人体正常生长、发育及健康所必需的营养素，不能人工合成。 平时请多吃西红柿、胡萝卜、生菜、甜菜等含生物素的食物。