秋天脱发的原因

秋天气温变化很大

主要是秋天气温变化大，头皮不能适应，进而功能下降，有的人营养不充分。 另外，由于秋天人们的睡眠质量差，这些都会影响毛发的生长，一段时间后往往会出现脱发症状。

毛囊萎缩

夏秋季节变化时，毛囊受到夏季紫外线照射和高温的影响，会受到一定的损伤。 秋季气温下降，且环境湿度小，头皮干燥，头皮上毛囊收缩加快，营养不足或严重**危害的毛囊萎缩，细发或不长，头发越来越少，严重时可引起脱发。

头皮干燥

有些朋友一到季节交替的时候，就发生脱发。 这显然和这个干燥的季节有关。 气候过度干燥会导致人体水分大量蒸发，必须及时补充和保湿，脱发症状才能得到很好的改善。

与感情有关

秋天的脱发与人的感情直接相关。 过度使用大脑、焦躁不安、烦恼和忧郁等不稳定的感情会加重秋天的脱发。 脱发是一种包括生理、病理、心理等诱因的综合病症。 如果脱发一直持续，应接受正规综合治疗，找出原因，制定人疾治疗方案，以期早日治愈脱发现象。

营养不良

头发的主要成分是一种叫做朊病毒的蛋白质，锌、铁、铜等微量元素不少，而素食减肥的人只吃蔬菜、水果、小麦粉等，蛋白质和微量元素摄入不足，头发严重营养不良导致脱落。

太纠缠不休了，很辛苦

如果摄取过多的油脂性食物，皮脂腺分泌就会过于旺盛而堵塞。 吃太辣的东西头发会变干。 吃太多甜食会加快细菌的繁殖。 这无论是直接还是间接都会伤害头发。 随着时间的推移，头发会不断脱落。

长期使用电脑

从事电脑工作的人脱毛者很多。 这是因为使用大脑的时间长了，大脑的兴奋度会持续高涨，头发生长相关的内分泌功能紊乱，影响头发的营养供给，增加头发的脆性，容易脱落。

休止期脱毛症

怀孕、大手术、大幅度减肥、心理压力等后6周到3个月可能发生休止期脱发。 最坏的情况是，洗头或梳头时，头发可能会脱落很多。 休止期脱发也可能是抗抑郁药、受体阻滞剂、非甾体抗炎药等药物的不良反应之一。 建议：如果脱发是药物引起的，应该减少用药量或换药，如果是压力引起的脱发，应该尽量减少焦虑。

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秋天如何预防脱发

充足的睡眠

尽量每天睡眠6小时以上，养成定时睡眠的习惯。 注意饮食营养，多吃含蛋白质和微量元素多的食品，多吃青菜和水果，少吃油腻、含糖多的食物。

减少烫染的次数

染发剂、烫发的间隔至少为3-6个月。 因为在染发剂和烫发等过程中使用的化学物质容易导致头发断裂、脱落。

洗头梳头

使用对头皮和头发无刺激性的酸性天然洗发剂，或根据自己的发质使用。 理想的情况是用白杨梳子和猪鬃刷子，而不是塑料梳子。 按摩头皮，消除头屑，血液循环也变好。

保持好心情

每天的不安会引起脱发。 压抑的程度越深，脱发的速度只会越快。

改善秋季脱发问题

1、食醋150毫升，加热水200毫升。 趁热洗头，每天一次。 好好洗的话会有效果。 2 .桑白皮120克，水煎去渣，水洗出发，至治愈。

二十五克。 加入1500毫升热水，充分搅拌，洗头，每周1--2次。 这个处方长期应用，可以防止脱发。

3、猪有一个胆量。 将猪苦胆汁放入半碗温水中，搅拌洗头或清洗患处，去除干净油脂状鳞屑，清水冲洗，每日1次。 本方特别适用于脂溢性脱发。

4、侧柏叶240克(焙干)、当归)全身) 120克。 药终(忌铁器)共研，水糊成丸，大如桐。 每服50--70片，早晚各服一剂，用黄酒或盐水送服。

秋季护发方法

油性发质

避免用热水洗头，可以用温水或冷水洗。 另外，在护理过程中，不需要过度按摩头皮，以免新陈代谢过度促进油脂分泌。

中性发质

这样的发质比较容易保养，用一般的保湿洗发水就能达到充分的效果。 每月一次，给头发专门补充深层水分，就更理想了。

干性发质

洗头时加强头皮按摩，每周至少用滋润的护发产品护理一次，避免阳光直射和过高温度的风吹。