按摩干了的头发

干性头发注重适当补充水分、保湿效果、增加营养的洗发水，建议日常护理头发，使发质恢复最佳状态，改善发质。

如果想让头发有光泽的话，优先关注肾上腺是否正常运作，所以指压肾脏的穴位可以改善没有光泽的头发。 一天按摩几次都没有限制。 双手十指微弯，十指尖端从前发际，经头顶向枕后发际按压，重复操作20~40次。

正确地洗头

洗发水是护发的第一步，但如果洗发水的方法不当，会对头发造成损伤。 必须采用正确的洗发水方法。 洗头的时候，正确的方法是将洗发水注入手掌，加入少许水，双手擦出足够的泡沫，然后涂在头发上。 洗完头发后，请不要用力擦。 湿头发的鳞片完全张开。 这个时候，擦头发或者用梳子梳头，头发就容易分枝。

重视养发

洗发后使用护发产品滋养头发，将护发产品涂抹在发梢上，然后戴上浴帽10~15分钟后清洗干净头发。 这样可以让焗发膏充分渗透到头发中，冲洗后头发会明显光滑柔顺。

用啤酒洗头

用啤酒洗头会使干性头发变得柔软，有淡淡的啤酒香味。 每次洗头时，把适量的啤酒倒入洗头发的水里，然后洗头。 请不要直接把啤酒洒在头发上。 会腐蚀毛囊。

不要过度使用美容器具

干性头发的人，头发一般干燥，分泌的油脂少，所以头发缺乏天然的保护层。 长期或过量使用美容器具会对干性发质造成一定的损伤。 另外，干性头发的人，烫发时要注意。 最好不要剪质量不好的**头发。 烫发方法错误的话，头发的角蛋白会失去，头发的营养会消失，变得更干。

注意洗发水的次数

对于干性头发的人来说，每周洗1~2次头发比较好。 不能太多。 另外，干性头发的MM们最好使用干性头发的专用洗发水。 洗完头发后，不要用吹风机吹干头发，也不要增加梳头的次数。 请保持适度的发力，以免头发被扯断而损伤。

日常注意饮食

除了日常的外在护理之外，还可以通过饮食疗法进行护理。 多吃富含蛋白质、镁、钙等营养素的食物，如坚果等，只有健康了，头发才能摄入足够的养分，自然柔嫩美丽。