避免晒黑

头发也和皮肤一样，暴露在太阳下会对**有害，所以夏天出门的时候建议打伞或者戴帽子防止头发损伤。 另外，头发也要避免辐射哦。 也影响了它们如何长期受到辐射。 头发容易枯萎。

不用毛巾擦头发

大家都喜欢洗完头发后用毛巾擦头发，其实这是引起分歧问题的万恶之首！ 所以，大家不能用毛巾**揉头发。 特别是头发的尾巴，只能轻轻擦拭头皮和时毛。

留发型

无论是使用定型水、啫喱水、定型水还是烫发都会对头发造成一定的损伤，也会成为头发粗糙的原因。 无论如何都要做的时候，请注意头发的保护对策和护发等。

[！ -empirenews.page----]

温柔地吹

洗完头发后，用毛巾去除大部分水分，用吹风机吹干头发。 吹风机让**头发在20厘米左右，尽量选择低温状态，让头发干了8成的时候头发就能停止，这样头发中的蛋白质就不会变硬，头发也容易保持柔软的状态。

深层护理

头发深层护理最好每周一次，健康头发最好两周一次。 要根据头发的需求，明智地选择深层保养产品。 例如，干燥的头发中含有蛋白质的、烫发中含有氨基酸的、含有胶原蛋白的都适合缺乏光泽和弹性的头发。

选择保湿护发素产品

干燥空气水分量少的头发=产生静电的最佳条件，所以头发干燥的话极其容易产生静电。 干燥的原因可能是发丝内的蛋白质流出或水分不足。 因此，在选择养生洗头产品时，应选择具有修护作用、补水、锁水等成分为主的产品，减少头发蓬松感，保持光泽光滑质感。