仔细梳头发

头发分叉的话，头发容易打结。 特别是每天早上起床梳头的时候。 这个时候，要放松心情，慢慢梳头，不要因此生气，动作粗了，更不要伤害头发。 **太大的话会进一步损伤头发。 叉子会变干并恶化。 所以，推荐选择抗静电的梳子梳头。 能起到按摩头皮的效果和缓解压力。 每天梳头20~40次，头发会变得光滑哦。

洗头发不频繁

头发干了，叉开着的人，很多喜欢每天洗头。 这样的做法只会让干枯的头发变得更加毛茸茸，养分不足。 有些人一天洗好几次头发，但我们知道人体头皮自己分泌着保护头皮和头发的物质。 因为是过度勤洗头会伤到头发和头皮的自我保护机制，所以为了尽量减少洗头次数，一周2~3次比较好吧。

拒绝染烫

其实，时尚发型并不一定要染发或烫发。 在**的发型上精心设计和创意，搭配精致的发饰，**的头发也会变得出众美丽。 远离伤害力大的冷烫和染发剂，**发质自然会明显改善。 因为烫发中的化学物质容易损伤原本坚挺的头发，部分头发开始工作后会伸出叉子。

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合理饮食、营养补充

当然，头发枯萎分叉也和我们的体质有关。 也可能是我们体内的营养不良，导致特定元素和营养物质不足。 例如，如果头发干枯了，就吃很多大豆、黑芝麻、玉米等食品。 吃很多含有这种碱性物质的有营养的蔬菜和水果。 别忘了不吃大鱼大肉。

注意洗发水后的护发

如果每次洗头发都擦着不管的话，长时间头发自然会变差。 不仅要清洁头发，还需要营养。 每次洗头后，都会涂上焗油膏或焗油膏，但请不要涂在头皮上哦。 除了定期给头发做spa和焗发，调整严重干燥的头发质量外，还定期给理发店做spa和焗发，强化头发的营养成分。 虽然是镀银，但效果显著，能很快使头发光滑明亮。

仔细地修剪头发

头发枯萎长着叉子的妹妹，当发现头发尾部有叉子时，建议去理发店剪。 否则会影响头发的生长和健康，但不剪会更严重，头发叉会越来越严重。