不断调节吹风机的温度

吹风机的过热温度确实会对发丝造成损伤，同时会使发丝中的水分蒸发，使头发更加干燥。 但是，通过调节温度，可以减少吹风机的热量对头发的损伤。 随着头发中水分的减少，吹风机吹出热风的温度需要降低。 可以用冷风直接晒干，直到头发干燥80%。

使用温和洗发水

洗头容易使头发干燥，不洗头会使头皮表面的细菌过多繁殖，使人感到干燥和瘙痒，所以建议选择适合自己的洗发水。 表面活性剂和苯酚肥皂是对头发非常不好的成分，不仅头皮上存在的天然油脂会剥落，油分对头发的效果也会提高。 所以，在选择洗发水的时候，一定要避免选择含有这种成分的产品洗发水。

蓬头垢面

很多人认为用毛巾好好挤出水分，其实这是一个非常错误的认识，擦头发的时候不能用毛巾把水分全部吸走。 否则头发角质层会被破坏，头发失去光泽。 最好的方法是用毛巾包头发轻轻按住。 毛巾也请选择100%木棉或极细纤维的。 可以更好地保护头发。

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用梳子用力拉头发

早上很早上班的时候，我们容易犯的错误是用梳子用力拽头发。 这个时候，头发上有结的话就容易被牵拉。 这样粗暴的拉伸方法也有可能损伤头发的鳞片。 正确的方法是先用免洗焗油膏敷在头发上，再用梳子从头顶轻轻向下梳，有结的地方用手握头发，用梳子梳头，尽量减少对头皮的刺激。

护理

很多人认为焗发是使白发变黑的方法，但实际上在专业的焗发产品中，也有修复受损头发的效果。 头发烧掉一个月后，做焗发膏，不用太频繁也能看到明显的效果。

每周去理发休假

工作场合要求头发完美，但到了休息日最好不要给头发定型，放松一下头发。 特别是停止用卷发棒加热的项目，休息日强化护发，进行膜护理，可以让头发自然晾干，减轻头发的压力。