错误1 :每天洗头

每天洗头不仅不会保护头发，还可能会对头发造成损伤。 因为洗头过多会完全冲洗掉皮脂腺分泌的油脂，失去头皮和头发的天然保护膜。 过度清洗会去除头皮头发表面的脂质，但会损伤皮肤屏障和毛鳞。 毛发损伤、枯萎、暗沉、脱发、头皮出现头屑和瘙痒等症状，可能会产生皮肤分泌不良的循环。

建议：1.夏天第二天洗一次比较科学。

2 .一些从事特殊工作的人，由于卫生要求，不得不坚持每天洗头。 但是无论什么人，洗头的时候都要注意洗发水的选择，不要用碱性太大的洗发水，最好搽上护发素。 3 .有晚上洗头习惯的人，请尽量改变晚上洗头的习惯。 接下来，请在洗后擦拭头发或用吹风机吹干，确保清洁、轻松、健康。

洗头是为了健康和卫生，但会生病。 这引起我们的重视。

错误2 (洗头时( *抓住头皮

指甲里藏着污渍。 **抓住头皮不仅会在局部皮肤产生瘙痒物质，还会使毛孔血管扩张，引起皮炎。 **搔也容易破坏皮肤屏障，感染局部引起毛囊炎，进而引起脱发。

建议：洗头时请不要用指甲。 指甲很容易被锄利划伤头皮，可以用指腹轻轻按摩头皮，也可以用梳子轻轻梳理头皮。

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错误3 )在湿头发上使用护发素

虽说头发上还有水，但涂上焗油膏是不对的。 水分会影响焗油膏的吸收，减弱其效果。 一定要准备干毛巾，擦干净几乎不沾水后再涂焗油膏，这一点很重要。 这样，焗油膏的吸收效果就会最大化。 而且，简单的原则是，越是浓缩的焗发营养，如精华液、发胶等，对头发干度的要求就越高。

建议：用干毛巾轻轻擦拭头发，不要让头发沾上水滴，护发产品可以有效吸收。

错误4 )把护发素涂在头皮上

在头皮上涂美发剂的话，在使用没用的美发剂的同时，头皮的油脂分泌也会增强。 油脂分泌过多会导致毛囊堵塞、脱发和头屑多等更严重的后果

建议：(不是紧贴头皮的发根，而是戴在头发中央或发梢，用梳子梳好头发，使护发素均匀光滑分布，轻轻按摩头发1分钟，用温水洗净。 按摩后，让护发素在头发上停留5分钟，可以让头发充分吸收护发素的养分。

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错误5 )护发素洗不干净

焗发膏确实会使头发变软，但这并不意味着必须留在头皮上。 因为残留的焗油膏会使皮肤分泌过剩的油脂，焗油膏内的化学物质与空气接触会堵塞毛孔，引起头皮屑的产生。

涂抹建议：护发素后，请务必冲洗。 一边引起毛囊炎、脱发等症状，

错误6 :用毛巾擦头发

为了尽快把头发晒干，大家都用毛巾或浴巾摩擦头发，但毛巾的表面很粗糙。 接触到头发表面时，毛巾会让接触到的头发丝吸收过多的水分，使毛鳞再次浮起。 特别是用毛巾揉头发的话，会用毛巾揉大面积的毛鳞。 像这样失去水分，毛鳞浮起的头发会变干、卷起来、蓬松。

建议：使用专用超细纤维干毛巾，该毛巾表面相对光滑，其吸水力不比普通毛巾差。 而且，用这种表面光滑的毛巾压在头发上，毛鳞的翘曲会大幅减少。 被吸收的只是毛发表层的水分，闭合的毛鳞保护毛发内层的水分和营养。 头发干了之后，卷曲的头发就没有那么多了。 所有的头发都会变得营养和光滑。

错误7 :直接把洗发水放在头上

洗发水的作用主要是清洁，把洗发水直接倒在头皮上，三三两两抓几下洗就完了。 这是错误的。 直接涂在头发上的话，一方面会降低洗净力，另一方面会省略揉搓的步骤。 搓洗手指和头发的过程中会出现毛鳞损伤、头皮直接接触洗发水而产生刺激性、头皮屑等症状。

建议：洗发水擦在手掌上产生泡沫，涂在头发上，可以减轻头发负担，防止碱性物质残留。