是先染发，还是先烫发

你最好先烫发再染发。 而且两者的间隔尽量不要缩短，让头发稍微休息一下，可以稍微避免头发对毛囊鳞片等的伤害。 另外，如果先染发再烫发的话，烫发本身对头发来说就是热处理。 烫发的高温可能会导致刚染过的颜色流失。 先烫发，可以节约染发的成本，发型也不会受损。

烫染注意事项

烫发和染发剂会对头皮本身造成非常大的伤害。 过度频繁地烫发会导致发根严重破坏，原本的发质会干枯失去弹性，头发本身也会严重变形。

染发剂一般含有重金属等有害成分，但烫发的药物多为重碱性，对头皮实际上没有好处，头发表层的鳞片也会被破坏，容易受到外部环境的伤害。

烫发的频率不要过度频繁。 即使不是必须的，也最多3个月以上一次，不能烫发、洗头一周。 另外，头部有溃疡伤口或过敏感染时，请不要烫发。