薰衣草精油的效果和作用

1、帮助睡眠。 薰衣草精油的香气非常宜人，人们在闻到这种气味后会放松身心。 所以，有让人安心的效果。 晚上闻一点气味，可以提高睡眠质量，帮助更好地休息。

2、美容养颜，对皮肤也有很大的好处。 首先防止毛孔扩大，清除皮肤毛孔深处的泥土污垢，缩小毛孔，起到紧致皮肤的作用。 另外，还可以调节皮肤的油平衡，从皮肤深处向皮肤细胞补水。

3、恢复疤痕。 也有轻微的疤痕恢复作用。 因为会刺激细胞的再生，所以在**之后涂抹可以帮助疤痕的恢复。

但需注意的是，它只对新鲜疤痕有用，对陈旧疤痕效果较差。

薰衣草精油去疤痕真的有效吗

薰衣草精油去除疤痕一般效果不大。 如果疤痕面积特别小，涂点药膏可以软化疤痕。 持续涂抹一段时间，即可获得去除效果。 如果疤痕特别大，点激光可以有效促进胶原蛋白的再生，使局部皮肤非常光滑。 去疤痕的时候饮食要清淡，不要吃刺激性的食物。

薰衣草精油能帮助睡眠吗

薰衣草有平静心绪、平静心情的作用，所以以它为原料制作的精油会发挥相应的效果。

此外，能缓解压力、安抚心情的精油还有佛手柑、橙子、天竺葵等。 使用时，可以稍微滴在枕头上入睡，也可以是芳香。

使用精油来平静心情，可能只适合因内心焦虑或紧张等引起的睡眠不良，对其他原因引起的失眠没有那么大的效果。

薰衣草精油有保质期吗

未开封的薰衣草精油保质期为3年

一般未开封的薰衣草精油保质期为3年。 这样的薰衣草精油如果不打算购买后马上使用的话，应该保存在小木箱里。 常温保存就可以了，但请注意保存在阴凉处。 请不要暴露在阳光下。 由于精油是高挥发性物质，温度高会加速精油挥发导致的变质。

开封后薰衣草精油保质期为一年

开封后的薰衣草精油最好在一年内用完。 纯精油浓度高，本身有一定的防腐效果，但开封后的薰衣草精油，每次使用后请立即盖上精油帽，保存在木箱里。

稀释后的薰衣草精油保质期只有一周

纯粹的薰衣草精油不能直接广泛按摩皮肤。 用薰衣草精油护肤按摩时，请务必用基础油稀释后再使用。 稀释后的薰衣草精油的保质期会大幅缩短，所以应该在一周内用完。 在平时的调配过程中，每次自己调配的精油也必须根据自己的用量进行调配，这样才能保证每次使用新鲜、不变质的薰衣草精油！