用淘米水洗脸前用洗面奶吗

你需要先用洗面奶洗脸。 因为用洗面奶去除脸上的油脂成分，洗干净后，用淘米水洗脸的话效果会变好，可以让皮肤吸收营养。 用淘米水洗脸后用洗面奶洗脸时，洗面奶容易冲洗掉停留在表层的营养，比用淘米水洗脸前用洗面奶洗脸效果更好。

用淘米水洗脸能祛斑吗

可以淡化斑点，不能完全去除斑点。

淘米水呈弱酸性，含有蛋白质、微量元素、维生素b、e，对洗脸有一定的护肤效果。 对淡斑有一定的效果，但不能完全消除色斑。

淘米水洗脸的步骤：这里的淘米水是指淘米时第二次剩余的水。 需要把剩下的淘米水放在碗里，沉淀一段时间。 首先用洗面奶洗脸，用清水冲洗后，在脸上敷上热毛巾，使毛孔更容易吸收营养。 接着用淘米水上面的清水洗脸，洗脸后，用水冲洗。 最后做基础护肤品就可以了。