如何用茯苓粉做面膜

材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克。

做法：将蜂蜜和茯苓粉制成糊状即可。 晚上睡觉前敷上脸，第二天早上用清水洗就好了。

功效：这款口罩具有营养肌肤、祛斑的功效。 古医家认为茯苓能解决所有黑斑瘢痕，与蜂蜜配合使用，能在营养皮肤的同时淡化色素斑。

茯苓粉的健康作用

一.降血糖

对高血糖者来说，茯苓粉可以说是熟悉的。 茯苓能降低血糖，对高血糖者来说，茯苓有一定的治疗作用。

二.抗菌作用

由于茯苓100%饮片采用平板打孔法对金**葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等有抑制作用，茯苓粉常用于杀菌。

三.对心脏的作用

中医认为，茯苓可用于心悸、失眠等症状。 茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，多与人参、远志、酸枣仁等配伍。 长期失眠患者服用茯苓粉，有一定效果。

其实茯苓粉做面膜非常简单，只要把合适的健康材料组合成糊状，涂在脸上就可以了。 此外，茯苓粉具有多种健康作用，适合服用。 但茯苓粉也不适合过度服用，具有利尿作用，肾虚患者应减少茯苓粉的服用。