按摩精油的效果和使用方法

1、精油按摩有助于减肥。 在按摩和穴位的刺激下，精油渗入皮肤后，能疏通淋巴组织，清除堆积毒素，帮助脂肪分解，排除体内多余积水，具有排毒、有效紧致肌肤的功效。

2、脸部精油按摩可以促进皮肤血液循环，促进细胞再生，恢复皮肤弹性。

3、精油按摩头皮，可以滋养头皮细胞，有效改善头发，缓解压力。 现代人每天都忙于工作和生活，大多数人都被压力压得喘不过气来。 因此，放松比美丽和健康更重要。

精油使用方法的差异

一.作为喷雾用

在30ml纯水中滴加3-6滴精油，混合均匀放入喷雾瓶中，用作喷雾，既能净化空气，又能美容保湿皮肤。

二.用作香水

有些精油不仅味道好，还有身心健康、消除焦虑、情绪高涨、情绪高涨、治疗喉咙痛和咳嗽等作用。

三.为了洗澡

一部分精油有促进血液循环、提高血管弹性、调节身体机能等效果。 选择这种精油洗澡，你会感觉更好，很快疲劳就会缓解，可以预防疾病和延缓衰老。

精油是从植物体内提取的，与植物自身的护理效果有很大关系，不同植物带来的好处也不同。 按摩精油对人的效果非常好，所以非常适合忙碌的上班族们。 除此之外，精油除了按摩以外还有很多使用方法，请根据上面的内容进行各种尝试。